이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 22일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 버섯청국장찌개,
    • 돈육불고기(돼지고기 국내산),
    • 민물새우시래기지짐,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량691.1kcal,탄수화물90.4g,단백질34g,지방20.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣