이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 11일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀 국내산),
    • 메생이굴국,
    • 닭갈비(닭고기 국내산),
    • 포항초나물무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량687.7kcal,탄수화물102.8g,단백질32.8g,지방15.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣