이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 27일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀 국내산),
    • 닭곰탕(닭고기 국내산),
    • 갈치감자조림,
    • 비름나물고추장무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량686.8kcal,탄수화물97.6g,단백질33.9g,지방18.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣