이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 18일 화요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀 국내산),
    • 동태찌개,
    • 꽈리고추찜,
    • 과일탕수육(돼지고기 국내산),
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량697.1kcal,탄수화물95.0g,단백질33.4g,지방18.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣