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- 3월 13일 수요일
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- 조식
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- 친환경흑미밥
- 매콤오징어무국 (17)
- 치킨까스/강정소스 (1.2.5.6.12.13.15)
- 감자고추조림 (5.6.13)
- 청포묵김가루무침
- 깍두기 (9)
- 우리밀정통와플 (1.2.5.6)
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- 중식
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- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 육개장 (5.6.16)
- 수육+쌈장 (5.6.10.13)
- 꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6.13)
- 상추부추무침 (9)
- 배추김치 (9)
- 수제마늘빵 (1.2.5.6)
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- 석식
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- 친환경발아현미밥
- 건새우근대된장국 (5.6.9)
- 주꾸미떡볶음 (5.6)
- 쑥갓두부무침 (5)
- 배추김치 (9)
- 롱오징어튀김/롱김말이 (1.5.6.16.17)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 치킨까스:계육(국산) 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 매콤오징어무국:오징어(국산) 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):945.0 Kcal
탄수화물(g) : 152.9
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 125.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 1268.2
철분(mg) : 3.6<br>
칼로리(중식):1157.8 Kcal
탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 62.3
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 236.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 1683.0
철분(mg) : 6.7<br>
칼로리(석식):940.6 Kcal
탄수화물(g) : 154.0
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 706.9
철분(mg) : 21.0