식단

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식단 - 2016년 7월
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  • 7월 8일 금요일

  • 중식
    • ♠채식의 날
    • 찰기장잡곡밥
    • 냉쫄면①⑤⑥⑬
    • 두부양념조림⑤⑥⑬
    • 꽈리고추견과류멸치볶음⑤⑥⑨⑬⑭
    • 얼갈이배추겉절이⑥⑨⑬
    • 튀겨먹는찐빵①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 579.1/17/157.5/11.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣