식단

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식단 - 2016년 7월
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  • 7월 7일 목요일

  • 중식
    • ♠현미데이
    • 찰현미잡곡밥
    • 햄모듬찌개②⑥⑨⑩⑬
    • 어묵오징어무침①⑤⑥⑬⑰
    • 상추부추들깨무침(자율)⑤⑥⑬
    • 버섯잡채⑤⑥⑧⑬
    • 알타리김치⑨⑬
    • 고구마치즈마늘빵②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 555.4/20.1/155.5/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣