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월간식단

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  • 12월 15일 목요일
  • 중식
    • 검정쌀밥,버섯들깨탕,오징어무침,굴소스편육,배추김치,오렌지
    • 오늘의열량: 550kcal, 단백질: 23.6g, 칼슘 : 147mg, 철분 : 4.2mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산
    • 겨울철(방학 중)건강관리 3. 손발을 따뜻하게 하고 두꺼운 옷보다 얇은 옷을 여러겹 입는게 더 좋습니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣