| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
||||||
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
- 12월 9일 금요일
-
-
- 중식
-
- 기장밥,감자탕,갑오징어&브로콜리초고추장,잡채,배추김치,귤
- 오늘의열량: 565kcal, 단백질: 25.5g, 칼슘 : 116mg, 철분 : 3.5mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산한우
- 감기예방 4. 따뜻한 물이나 차 등으로 평소보다 많은 수분을 섭취하도록 합니다.
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣