| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
||||||
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
- 12월 7일 수요일
-
-
- 중식
-
- 채소비빔밥&양념고추장,시래기된장국,달걀프라이,배추김치,오곡쌀찐빵,이오요구르트
- 오늘의열량: 578kcal, 단백질: 20g, 칼슘 : 158mg, 철분 : 3.5mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 소고기-국내산한우
- 감기예방 2. 찬 음식은 되도록 피하고, 뜨거운 국물이나 차 등을 먹습니다.
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣