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월간식단

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이전월 2011년 6월 다음월
  • 6월 28일 화요일
  • 중식
    • 검정쌀밥,우리밀수제비국,돈까스,우렁초무침,배추김치
    • 오늘의열량: 576kcal, 단백질: 20g, 칼슘 : 143mg, 비타민C : 18mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
    • 돼지고기-국내산
    • 건강한 여름을 보내기 위한 수칙 1. 물을 충분히 마시고,수분이 많은 여름철 과일을 자주 마십니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣