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- 6월 8일 수요일
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- 중식
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- 검정쌀밥,국수장국,도토리묵무침,함박스테이크,배추김치
- 오늘의열량: 550kcal, 단백질: 18g, 칼슘 : 95mg, 비타민C : 15mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
- 돼지고기-국내산, 소고기-국내산한우
- 체중조절을 위한 행동 방법 1. 몸을 움직여라 : 규칙적인 신체 운동은 에너지가 넘치는 느낌을 받게 하여 칼로리 소모뿐만 아니라 건강상태를 전반적으로 향상시킵니다.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣