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월간식단

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이전월 2011년 6월 다음월
  • 6월 24일 금요일
  • 중식
    • 검정쌀밥,돼지고기김치찌개,메추리알어묵조림,깻잎김치,찐감자,미숫가루
    • 오늘의열량: 550kcal, 단백질: 19g, 칼슘 : 104mg, 비타민C : 22.5mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
    • 돼지고기-국내산
    • 파슬리 - 고기나 생선요리를 먹은 후 파슬리를 약간씩 먹으면 식중독도 예방되고 입안도 개운해 집니다.(파슬리는 세척할 때 꼼꼼히 주의해서 하세요~)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣