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월간식단

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이전월 2011년 3월 다음월
  • 3월 18일 금요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥,돼지고기김치찌개,비엔나감자볶음,부추맛살무침,깍두기,케이준샐러드
    • 오늘의열량: 571kcal, 단백질: 25g, 칼슘 : 68mg, 비타민C : 31mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산
    • <키크기 대작전> 잠자는 습관 : 4.잘 때는 편안한 자세로 잡니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣