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- 3월 15일 화요일
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- 중식
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- 현미밥,감자탕,임연수튀김(데리야끼소스),도토리묵무침,배추김치,왕만두
- 오늘의열량: 580kcal, 단백질: 26g, 칼슘 : 115mg, 비타민C : 29mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산, 돼지고기가공품-국내산
- <키크기 대작전> 잠자는 습관 : 1.잠을 충분히 잡니다- 키가 크게 하는 성장호르몬은 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 왕성하게 분비됩니다.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣