| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
||||||
|
3
|
9
|
|||||
|
10
|
16
|
|||||
|
17
|
23
|
|||||
|
24
|
30
|
6월 28일 목요일
-
-
- 중식
-
- 검정쌀밥,삼색쌀수제비국,닭양념볶음,상추겉절이,배추김치,미숫가루
- 오늘의열량: 541kcal, 단백질: 20.6g, 칼슘 : 110mg, 철분 : 3.6mg
- 식재료 원산지 : 쌀-친환경쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 닭고기-국내산
- 비만탈출방법 : 알맞게 - 정상체중을 유지하기 위해 알맞게 먹어요~
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣