정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2012년 6월
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  • 6월 22일 금요일

  • 중식
    • 완두콩밥,감자탕,고등어순살강정,브로콜리&쌈다시마,배추김치,과일푸딩
    • 오늘의열량: 567kcal, 단백질: 25.6g, 칼슘 : 96.5mg, 철분 : 3.3mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-친환경쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산
    • 체질별 음료 : 소음인이 마시면 좋은 차 - 생강차(생강은 정신을 맑게하고 담과 기가 막힌 것을 풀어주는 역할을 함)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣