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11월 6일 목요일
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- 중식
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- 아미노쌀밥, 추어탕, 계란모듬말이, 오이부추생무침, 배추김치, 사과생크림샐러드
- 가을에 땀을 뻘뻘흘리며 얼큰한 추어탕 한 그릇을 먹고나면 속이 확 풀리면서 힘이 불끈 솟는 느낌을 받게 된다.
- 이는 미꾸리가 지방은 적은 대신 단백질이 많고 칼슘(736㎎)과 비타민A, B₂가
- 다른 물고기보다 풍부하게 함유돼 있어 정력을 북돋워 주기 때문이다.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣