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이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 8일 목요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 어묵김치국(1.5.6.9.13.16.18.)
    • 골뱅이사과무침(5.13.18.)
    • 상추겉절이
    • 언양식불고기(2.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 바나나라떼(2.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 637.7/27.5/211.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣