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이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
  • 11월 8일 목요일

  • 중식
    • 통밀쌀밥 6.
    • 돼지갈비김치찌개 5.9.10.13.
    • 청경채겉절이 9.13.
    • 어묵잡채 1.5.6.8.10.13.
    • 삼치양념구이 5.6.13.
    • 석박지 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780/33.8/169.1/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣