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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
  • 10월 16일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 바지락수제비국①⑥
    • 견과류멸치조림④⑬
    • 콩나물오징어볶음⑤⑥
    • 닭안심바베큐구이②⑤⑥⑫⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.7/55.2/306.6/8.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣