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이달의식단 - 2014년 10월
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화
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목
금
토
1
중식
영양잡곡밥⑤
아욱된장국⑤⑥⑨⑬
콩나물해물찜⑤⑬
김치햄벅스테이크①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
파인애플푸딩①②⑤
*에너지/단백질/칼슘/철분
793.3/36/549.4/5.9
2
중식
현미밥
토란들깨국⑨⑬
계란야채찜①⑨⑬
매운잡채⑤⑥⑧⑬
배추김치⑨⑬
고구마튀김①⑥
*에너지/단백질/칼슘/철분
671.2/22/292.3/5.3
3
중식
개천절
4
중식
***식단에 표시된 13가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염 입니다.
5
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
6
중식
현미찹쌀밥
돈등뼈김치찌개⑨⑩
열무된장무침⑤⑥
모듬커틀렛(돈육,새우,닭안심)①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
알타리무김치⑨⑬
단호박샐러드①④⑤⑬
*에너지/단백질/칼슘/철분
873.9/38.2/160.6/4.5
7
중식
검정쌀밥
닭감자조림⑬
물냉면①③⑤⑥⑬
비엔나순대볶음⑤⑥⑩
배추김치⑨⑬
망고
*에너지/단백질/칼슘/철분
1081.7/47.1/163.8/5.2
8
중식
비빔밥day①⑤⑥
마늘바게트②⑥⑬
플레인요구르트②
*에너지/단백질/칼슘/철분
693.6/18.6/150/3.9
9
중식
한글날
10
중식
재량휴업일
11
중식
***식단에 표시된 13가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염 입니다.
12
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
13
중식
1.2학년수학여행
발아현미밥
사각어묵꼬치국
①⑤⑥⑬
돼지고기장조림①⑩⑬
쌈다시마/초고추장⑤⑥⑬
꼬막미나리전①⑤⑥⑨
깍두기⑨⑬
*에너지/단백질/칼슘/철분
808.7/41.1/204.2/7.4
14
중식
1.2학년수학여행
보리밥
두부된장국⑤⑥⑬
오향장육⑤⑥⑩⑬
모듬쌈/쌈장④⑤⑥
후리컨들볼볶음①②⑤⑥⑫
배추김치⑨
친환경배
*에너지/단백질/칼슘/철분
975.2/52.2/283.8/8.6
15
중식
1.2학년수학여행
3학년 현장학습
16
중식
현미찹쌀밥
바지락수제비국①⑥
견과류멸치조림④⑬
콩나물오징어볶음⑤⑥
닭안심바베큐구이②⑤⑥⑫⑬
깍두기⑨⑬
*에너지/단백질/칼슘/철분
832.7/55.2/306.6/8.1
17
중식
통밀밥⑥
육개장⑬
두부조림⑤
모듬강정
②④⑤⑥⑩⑫⑬
알타리무김치⑨⑬
밀감푸딩①⑬
*에너지/단백질/칼슘/철분
762.8/33.5/203.4/5.6
18
중식
***식단에 표시된 13가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염 입니다.
19
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
20
중식
현미찹쌀밥
햄모듬찌개①②⑤⑥⑨⑩⑬
오징어숙회⑤⑥⑬
닭안심커틀렛
①②⑤⑥⑬
배추김치⑨
친환경사과
*에너지/단백질/칼슘/철분
855.7/58/195.3/5.4
21
중식
보리밥
버섯청국장찌개⑤⑬
떡볶음⑤⑥⑫⑬
들깨연근전①⑥
알타리무김치⑨⑬
블루베리파이
①②⑤⑥⑬
*에너지/단백질/칼슘/철분
729.2/27.7/249.8/4.4
22
중식
율무밥
꽃게매운탕⑤⑥⑧⑨⑬
콩나물냉채⑤⑥⑬
도토리묵무침
미트볼짜장볶음②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
*에너지/단백질/칼슘/철분
671.8/27.1/223.8/5.5
23
중식
체육대회
참치김치볶음밥⑤⑨⑬
애배추된장국⑤⑥⑨⑬
등갈비고구마찜
⑤⑥⑩⑫
배추김치⑨
과일샐러드
①②④⑤⑫⑬
유자쥬스
*에너지/단백질/칼슘/철분
871.8/57.1/297.2/5.9
24
중식
가람터 한마당
학교~리아(새우버거)①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
단호박죽⑬
파인애플
*에너지/단백질/칼슘/철분
632.3/21.2/220.6/4.9
25
중식
***식단에 표시된 13가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염 입니다.
26
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
27
중식
기장밥
돈육김치찌개⑤⑨⑩
느타리맛살볶음⑤⑥⑬
닭바베큐구이⑥⑫⑬
겉절이⑨⑬
강화요구르트②
*에너지/단백질/칼슘/철분
836.8/38.5/167.6/4
28
중식
현미찹쌀밥
쇠고기새알미역국①⑤⑥⑩⑬
갈치무조림
잡채⑥⑧⑩⑬
배추김치⑨
고구마맛탕
*에너지/단백질/칼슘/철분
796/26.4/139.2/4.7
29
중식
차수수밥
닭죽⑬
건파래볶음⑤
주꾸미돈육볶음⑤⑥⑩
달걀팬구이①②⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨
*에너지/단백질/칼슘/철분
815.5/39/120.1/6
30
중식
검정쌀밥
감자탕⑤⑥⑨⑩⑬
오이치커리무침⑤⑥⑬
큐브어묵떡볶음①⑤⑥⑬
애호박햄전①②⑥⑩
배추김치⑨
*에너지/단백질/칼슘/철분
754.4/23.8/180/3.4
31
중식
보리밥
팥칼국수⑥⑬
콩나물냉채⑤⑥⑬
삼색묵무침③⑤⑥
배추김치⑨⑬
꽈배기⑤
*에너지/단백질/칼슘/철분
744.4/21.6/109/4.2
10월 9일 목요일
중식
한글날
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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