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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
  • 10월 1일 수요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤
    • 아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • 콩나물해물찜⑤⑬
    • 김치햄벅스테이크①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플푸딩①②⑤
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.3/36/549.4/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣