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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
  • 10월 2일 목요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 토란들깨국⑨⑬
    • 계란야채찜①⑨⑬
    • 매운잡채⑤⑥⑧⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 고구마튀김①⑥
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 671.2/22/292.3/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣