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이달의식단 - 2014년 3월
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1
중식
***식단에 표시된 13가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토⑬아황산염 입니다.
2
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다.
3
중식
현미찹쌀밥
쇠고기미역국
청경채사과겉절이⑤⑥⑬
돼지불고기⑤⑥⑩
잡채⑥⑧⑩⑬
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
865.4/37.9/128.1/6.6
4
중식
차수수밥
떡만두국①⑤⑥⑩
메밀묵김치무침③⑨⑬
돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨
친환경 배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
1007.6/42.8/194.6/6.6
5
중식
통밀밥⑥
햄모듬찌개②⑤⑥⑨⑩
닭감자조림
풋마늘김무침⑬
알타리무김치⑨
블루베리파이①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
804.2/38.3/183.9/4.4
6
중식
보리밥
청국장찌개⑤⑨
건파래볶음⑤
떡볶음⑤⑥⑫⑬
김치두부전①⑤⑥⑧⑨
알타리무김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
839.9/30.4/305.2/5.7
7
중식
발아현미밥
보리새우매운탕⑤⑥⑨
시금치나물④⑤⑥
오징어젓무침⑬
연근햄벅스테이크
①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
760.8/30.3/239.4/7
8
중식
***식단에 표시된 13가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토⑬아황산염 입니다.
9
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
10
중식
비빔밥⑤⑥
아욱된장국⑤⑥⑨⑬
계란후라이①⑤
무생채
감귤쥬스⑬
군고구마
* 에너지/단백질/칼슘/철분
848.4/29.6/370.8/8.2
11
중식
발아현미밥
돈육김치찌개⑤⑨⑩
오이치커리무침⑤⑥
토마토스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬
갈치구이⑤⑥⑬
깍두기⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
867.7/38.6/203.3/5.1
12
중식
새우볶음밥⑤⑥⑨⑩
시금치된장국⑤⑥⑬
참나물무침
닭바베큐구이⑥⑫
겉절이⑨
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
774.8/39.6/1110.9/7
13
중식
현미밥/찰밥(자율)
해물매운탕⑤⑥⑧⑨
돼지갈비찜⑥⑩⑬
도토리묵무침
도시락김구이
배추김치⑨⑬
김말이튀김⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
894.3/49.9/210.9/7.1
14
중식
검정쌀밥
우동①⑤⑥⑬
애호박꽃맛살볶음⑤⑥⑨
닭안심커틀렛①②⑤⑥
배추김치⑨
식혜⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
898.9/41.7/164.6/7.5
15
중식
***식단에 표시된 13가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토⑬아황산염 입니다.
16
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
17
중식
현미찹쌀밥
돈등뼈김치찌개⑨⑩
닭고기단호박찜⑬
콩나물무침⑤
배추김치⑨
마늘식빵②⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
868/36/131.3/4.5
18
중식
보리밥
쌀국수설렁탕①
오징어채조림⑤⑥
세발나물겉절이⑤⑥
탕수육①⑥⑩⑪⑫⑬
깍두기⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
850.9/37.7/62.9/5.5
19
중식
발아현미밥
닭개장
쌈다시마/초고추장⑤⑥⑬
비엔나야채볶음①②⑤⑥⑩⑫⑬
꼬막미나리전①⑤⑥⑨
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
808.2/34.6/135/7
20
중식
날치알김치볶은밥⑥⑨⑩
두부맑은된장국⑤⑥
오이맛살냉채⑤⑥
계란후라이①⑤
깍두기⑨⑬
밀감푸딩①⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
688.5/23.1/237.1/4.4
21
중식
현미찹쌀밥
바지락수제비국①⑥
돼지고기장조림①⑩⑬
견과류멸치조림④⑬
봄동김치⑬
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
959.4/44.6/265.9/7.6
22
중식
***식단에 표시된 13가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토⑬아황산염 입니다.
23
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
24
중식
검정쌀밥
냉이된장국⑤⑥⑨
어묵볼조림⑤⑥⑬
계란야채찜①⑨⑬
깍두기⑨⑬
고구마맛탕
* 에너지/단백질/칼슘/철분
763.6/25.3/306.1/4.7
25
중식
발아현미밥
감자탕⑤⑥⑨⑩⑬
우엉잡채⑥⑧⑩⑬
꽁치구이⑤⑥⑫
배추김치⑨
단호박죽⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
825.8/31.3/186.6/4.9
26
중식
현미찹쌀밥
순두부찌개⑤⑨⑩
파래해물전①⑥
돈육간장불고기⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
방울토마토⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
868.5/48.2/226.7/9
27
중식
보리밥
오징어무국
두부조림⑤
닭가슴살카레볶음⑥⑬
유채나물무침⑤⑥
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
737.6/37/276.1/4.8
28
중식
개교기념일
29
중식
***식단에 표시된 13가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토⑬아황산염 입니다.
30
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
31
중식
현미밥
국수장국⑥
편육/쌈장⑤⑥⑨⑩
오징어브로콜리무침⑤⑥⑬
배추김치⑨
파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철분
940.3/52.3/181.5/6.7
3월 28일 금요일
중식
개교기념일
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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