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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
  • 3월 11일 화요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩
    • 오이치커리무침⑤⑥
    • 토마토스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 갈치구이⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 867.7/38.6/203.3/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣