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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 27일 금요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩
    • 계란두부찜①⑤
    • 오이치커리무침⑤⑥
    • 까르보나라스파게티①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 수정과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 885.1/34/303.1/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣