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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 16일 월요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 닭개장
    • 오징어젓무침
    • 버섯잡채⑥⑧⑩
    • 꼬막미나리전①⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨
    • 떠먹는 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.2/32.1/224/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣