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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
  • 11월 21일 목요일

  • 중식
    • 날치알김치볶은밥⑥⑨⑩
    • 두부맑은된장국⑤⑥
    • 오이맛살냉채⑤⑥
    • 계란후라이①⑤
    • 알타리김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 633.4/22.4/230.8/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣