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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 12일 수요일

  • 중식
    • 찰현미밥(국내산친환경쌀)
    • 바지락수제비국
    • 두부양념구이(두부:국산)
    • 콩나물볶음(친환경콩나물)
    • 배추된장지짐
    • 우리콩도너츠/포도쥬스
    • 배추김치(국내산)
    • 열량752/단백질28/칼슘381/철분6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣