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오늘의 식단

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이전월 2018년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
중식
  • [조식]
  • 쌀밥
  • 닭고기무국15.
  • 콩나물무침5.
  • 떡갈비고구마조림1.5.6.10.13.15.
  • 두부양념구이5.6.
  • 배추김치/간장깻잎조림9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866.4/43.7/173.7/5
  • [중식]
  • 친환경쌀강남콩밥(강남콩건조)
  • 청국장찌개5.13.
  • 갑오징어초무침.5.6.13.
  • 왕돈까스(소스포함)(90g이상)1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/석박지9.13.
  • 곤약메추리알(깍둑)장조림1.13.
  • 미숫가루.1.2.5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1023.4/46.5/159.1/7
  • [석식]
  • 친환경쌀검정콩밥.5.
  • 건새우아욱국5.6.9.13.
  • 사과소스매운돈육볶음5.6.9.10.13.
  • 청파래집게다리맛튀김5.9.13.
  • 배추김치/무말랭이무침9.13.
  • 얼려먹는눈꽃딸기아이스1.2.5.6.14.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887.9/38.1/187.5/7.4
31
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀한우김치볶음밥.5.9.13.16.
  • 북어채미역국5.6.13.
  • 닭정육볶음(고구마깻잎)5.6.15.
  • 사색소시지경단1.2.5.6.10.13.15.
  • 배추김치/백김치9.13.
  • 계란후라이.1.2.5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 894.8/59.2/132.8/5.2
  • [중식]
  • 친환경쌀차조밥*
  • 돈육김치찌개(두부,콩나물)5.9.10.13.
  • 풋고추무침5.6.10.13.
  • 수랏간고기말이2.5.6.9.10.13.
  • 숙주미나리무침*
  • 해물모듬우동1.5.6.8.9.12.13.17.18.
  • 배추김치/백김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.2/30.5/72.5/5.9
  • [석식]
  • 영양잡곡밥
  • 돼지갈비김치찌개5.9.10.13.
  • 오리야채볶음5.6.13.
  • 오이오징어채조림.5.6.13.17.
  • 배추김치/총각무김치9.13.
  • 왕만두찜.1.5.6.10.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 994.9/56/124.6/6.4
  • 8월 28일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 한방닭곰탕*13.15.
    • 콩나물무침5.
    • 사과소스매운돈육볶음5.6.9.10.13.
    • 해물고로케1.2.5.6.8.10.17.
    • 배추김치
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 931/53/66/5.7
    • [중식]
    • 차조밥
    • 대구매운탕5.6.
    • 매운닭고기김치찜5.6.9.13.15.
    • 고구마순된장무침
    • 잡채*(굴소스)1.5.6.8.10.13.
    • 배추김치*9.13.
    • 통살슈림프커틀렛1.2.5.6.9.10.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 874/51.8/225.3/6.5
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 물만두국.1.5.6.10.13.
    • 참치김치볶음5.9.13.
    • 치즈돈까스1.2.5.6.10.12.
    • 배추김치/백김치9.13.
    • 바나나
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 953.3/36.4/110.5/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣