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오늘의 식단

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이전월 2018년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
21
중식
  • [조식]
  • 쌀밥
  • 닭고기무국15.
  • 콩나물무침5.
  • 떡갈비고구마조림1.5.6.10.13.15.
  • 두부양념구이5.6.
  • 배추김치/간장깻잎조림9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866.4/43.7/173.7/5
  • [중식]
  • 친환경쌀강남콩밥(강남콩건조)
  • 청국장찌개5.13.
  • 갑오징어초무침.5.6.13.
  • 왕돈까스(소스포함)(90g이상)1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/석박지9.13.
  • 곤약메추리알(깍둑)장조림1.13.
  • 미숫가루.1.2.5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1023.4/46.5/159.1/7
  • [석식]
  • 친환경쌀검정콩밥.5.
  • 건새우아욱국5.6.9.13.
  • 사과소스매운돈육볶음5.6.9.10.13.
  • 청파래집게다리맛튀김5.9.13.
  • 배추김치/무말랭이무침9.13.
  • 얼려먹는눈꽃딸기아이스1.2.5.6.14.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887.9/38.1/187.5/7.4
31
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀한우김치볶음밥.5.9.13.16.
  • 북어채미역국5.6.13.
  • 닭정육볶음(고구마깻잎)5.6.15.
  • 사색소시지경단1.2.5.6.10.13.15.
  • 배추김치/백김치9.13.
  • 계란후라이.1.2.5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 894.8/59.2/132.8/5.2
  • [중식]
  • 친환경쌀차조밥*
  • 돈육김치찌개(두부,콩나물)5.9.10.13.
  • 풋고추무침5.6.10.13.
  • 수랏간고기말이2.5.6.9.10.13.
  • 숙주미나리무침*
  • 해물모듬우동1.5.6.8.9.12.13.17.18.
  • 배추김치/백김치9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.2/30.5/72.5/5.9
  • [석식]
  • 영양잡곡밥
  • 돼지갈비김치찌개5.9.10.13.
  • 오리야채볶음5.6.13.
  • 오이오징어채조림.5.6.13.17.
  • 배추김치/총각무김치9.13.
  • 왕만두찜.1.5.6.10.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 994.9/56/124.6/6.4
  • 8월 17일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개.1.5.6.9.13.17.18.
    • 메추리알약고추장조림*1.2.5.6.13.
    • 스팸구이1.2.6.10.13.
    • 배추김치.9.
    • 블루베리파이1.2.5.6.13.*에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.8/34.7/108.2/5
    • [중식]
    • 검정콩밥.5.
    • 포도푸딩1.5.13.
    • 돼지등뼈찜5.6.8.9.10.13.
    • 매운육개장1.5.6.13.16.
    • 쫄면*5.6.13.
    • 잔멸치땅콩조림*4.5.6.13.
    • 배추김치/석박지9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1075.6/49.5/170.1/5.4
    • [석식]
    • 친환경쌀김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
    • 북어콩나물국5.13.
    • 사과소스매운돈육볶음5.6.9.10.13.
    • 배추김치/간장깻잎조림9.13.
    • 소시지랑떡이랑꼬치1.2.5.6.10.13.15.
    • 올리브녹차김(4g)13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1074.9/53.4/117/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣