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오늘의 식단

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이전월 2018년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
19
중식
  • [조식]
  • 쌀밥
  • 닭고기무국 15.
  • 콩나물무침 5.
  • 떡갈비고구마조림 1.5.6.10.13.
  • 두부양념구이 5.6.
  • 배추김치/간장깻잎조림 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.7/34.2/151.9/4.1
  • [중식]
  • 친환경쌀강남콩밥(강남콩건조)
  • 청국장찌개 5.13.
  • 파인애플미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 갑오징어초무침. 5.6.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.
  • 곤약메추리알(깍둑)장조림 1.13.
  • 오렌지망고쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1003.4/33.5/138.2/6.8
  • [석식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 건새우아욱국 5.6.9.13.
  • 매콤볶음우동 1.5.6.9.13.
  • 돼지삼겹살야채볶음 5.6.10.13.
  • 청파래집게다리맛튀김 5.9.13.
  • 배추김치/무말랭이무침 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 977.5/38.7/140.8/4.5
27
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 어묵김치국 1.5.6.9.13.
  • 매운닭고기찜(감자) 5.6.13.15.
  • 배추김치/간장깻잎조림 9.13.
  • 미니 햄버거 1.2.5.6.10.13.
  • 딸기우유 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 924.4/47.7/327.5/4.2
  • [중식]
  • 친환경쌀검정약쌀밥.
  • 한방닭곰탕* 13.15.
  • 오이부추무침. 9.13.
  • 사과소스매운돈육볶음 5.6.9.10.13.
  • 비엔나양배추볶음 2.5.6.10.
  • 배추김치/열무김치 9.13.
  • 포도쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1032/47.5/107.9/6.1
  • [석식]
  • 친환경쌀야채볶음밥* 1.2.5.6.10.13.
  • 돈육김치찌개(앞다리) 5.6.9.10.13.
  • 어묵감자조림 1.5.6.13.
  • 오리야채볶음 5.6.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.
  • 코코넷애플파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 959.7/45.5/144.6/6.8
  • 6월 25일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자된장국 5.6.
    • 쇠고기야채죽 16.
    • 치즈어묵바 1.5.6.13.
    • 닭정육볶음(고구마 깻잎) 5.6.15.
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 941.6/57.6/315.1/7
    • [중식]
    • 찰보리밥*
    • 사골우거지탕 5.6.10.
    • 알감자미트볼조림* 1.2.5.6.10.12.13.
    • 해물떡볶음 1.5.6.8.9.12.13.17.18.
    • 후라이드치킨 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치* 9.13.
    • 친환경완숙토마토* 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 987/43.1/103/4.8
    • [석식]
    • 후르츠칵테일푸딩 1.2.5.
    • 친환경쌀새우볶음밥 2.5.6.9.10.12.13.
    • 닭고기미역국 5.6.16.
    • 매운오징어돈육볶음 5.6.10.13.17.
    • 김말이튀김(60g) 1.2.5.6.11.12.13.
    • 깍두기/파김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1020.4/46/108.2/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣