이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 12일 목요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 청국장찌개(5.6.9.13.)
    • 돼지등뼈묵은지찜(5.6.9.10.13.)
    • 무생채(9.13.)
    • 가지나물무침(5.6.)
    • 오코노미바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 단감
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 651.6/36.4/204.6/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣