이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 10일 화요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥(5.)
    • 감자호박고추장찌개(5.6.10.)
    • 두부구이/양념간장(5.6.)
    • 참치김치볶음(5.9.13.)
    • 미역줄기볶음(5.)
    • 데리야끼닭볶음(5.6.10.13.15.18.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 535.3/30.1/181.4/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣