이달의식단

이전월 2015년 10월 다음월
이달의식단 - 2015년 10월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 16일 금요일

  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 호박잎들깨된장국⑤⑥⑬
    • 돼지갈비단호박찜⑤⑥⑩⑬
    • 김가루실파무침⑤⑥⑬
    • 배추겉절이⑨⑬
    • 팥설기⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 577.2/25.7/295.2/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣