이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 8일 목요일

  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 호박두부된장찌개⑤⑥⑬
    • 김파래자반⑬
    • 한우불고기⑤⑥⑬
    • 얼갈이겉절이⑨⑬
    • 야채오징어장떡①⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 548.3/23.9/145.6/22.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣