이달의식단

이전월 2014년 11월 다음월
이달의식단 - 2014년 11월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 11월 26일 수요일

  • 중식
    • "영양찰밥⑬
    • 김치콩나물국⑤⑨⑬
    • 어묵고추장볶음①⑤⑥⑬
    • 구운김⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 흰살생선전①⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 578.8/26/350.9/3.7"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣