이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 3일 월요일

  • 중식
    • "친환경흑미밥
    • 순두부알탕찌개①⑤⑥⑨⑬
    • 콩나물맛살무침⑤
    • 돈육김치볶음⑤⑨⑩⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 552.7/24.3/309.3/4.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣