이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 20일 목요일

  • 중식
    • "친환경흑미밥
    • 소머리설렁탕①⑤⑥⑬
    • 고등어김치조림⑤⑥⑦⑨⑬
    • 진미채조림⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 우리밀타코야끼①⑤⑥⑨⑩⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 572.3/29.1/76.7/3.6"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣