이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 21일 금요일

  • 중식
    • "쥐눈이콩밥⑤
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 골뱅이초무침⑤⑥⑬
    • 감자채햄볶음②⑤⑥⑩
    • 배추겉절이⑨⑬
    • 찹쌀호떡(오븐)①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 590.3/22/282.1/3.6"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣