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이달의식단

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  • 4월 15일 화요일
  • 조식
    • 유기농현미밥
    • 누텔라쨈토스트 (2.5.6.13)
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 싸먹는슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 유기농현미밥
    • 수제비짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
    • 새우살부추전 (1.5.6.9.13)
    • 목살큐브스테이크 (5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경 딸기
    • 오이고추쌈장무침 (5.6.13)
  • 석식
    • 유기농현미밥
    • 순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 오리훈제김치볶음(0) (5.6.9)
    • 베이컨감자채치즈구이 (2.5.10.13)
    • 총각김치(완) (9)
    • 골든망고쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):702.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.0
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 9.8
    비타민A(R.E) : 124.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 126.2
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):700.0 Kcal
    탄수화물(g) : 94.1
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 55.7
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 56.6
    칼슘(mg) : 61.1
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):794.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 104.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 55.6
    칼슘(mg) : 162.8
    철분(mg) : 3.6