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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 28일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 매운돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 스크램블소시지/케첩1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치9.
    • 딸기우유2.
    • 참치야채죽5.
  • 중식
    • 단호박카레라이스18.2.5.6.12.13.15.16.
    • 맑은 콩나물국5.
    • 꼬시래기사과초무침(자율)5.13.
    • 맛쵸킹치킨1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 매콤동그랑땡전1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 해가득사과쥬스13.
  • 석식
    • 스팸마요덮밥10.13.1.5.6.
    • 어묵김치국1.5.6.9.
    • 수제 바비큐 폭립5.6.10.12.13.18.
    • 열무된장무침5.6.
    • 깍두기9.
    • 쥬시쿨2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/ 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 페루산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 두부 : 국산/ 외국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):953.3 Kcal
    탄수화물(g) : 98.7
    단백질(g) : 51.5
    지방(g) : 38.1
    비타민A(R.E) : 383.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 209.2
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(중식):863.3 Kcal
    탄수화물(g) : 114.3
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 350.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 312.6
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(석식):875.6 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 225.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.0
    칼슘(mg) : 164.0
    철분(mg) : 4.4