전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

이전월 2020년 7월 다음월
이달의식단 - 2020년 7월
4
5
6
11
12
18
19
25
26
  • 7월 30일 목요일

  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭고기미역국5.6.13.15.18.
    • 오징어브로콜리숙회5.6.13.17.
    • 남도떡갈비&파채1.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 망고스틱1.2.5.13.
  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 꽃게탕5.6.8.13.18.
    • 돼지갈비찜(신)5.6.10.13.16.18.
    • 마늘쫑어묵볶음1.5.6.13.16.18.
    • 치킨너겟&머스터드1.5.6.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 참치야채비빔밥5.6.13.
    • 들깨무채국5.6.18.
    • 궁중떡볶이5.6.13.16.18.
    • 츄러스(신)1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 제리뽀13.2.5.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):832.8 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 150.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 143.3
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):951.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 202.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 121.2
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):1093.2 Kcal
    탄수화물(g) : 149.5
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 43.4
    비타민A(R.E) : 337.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 236.5
    철분(mg) : 5.8