이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 16일 목요일

  • 조식
    • 혼합잡곡밥+누룽지
    • 리얼직화크랜베리미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 불고기양배추전 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
    • 꿀돼지맛마카롱3(씨제이) (1.2.6)
  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 순두부찌개 (5.6.8.9.10.16.17.18)
    • 감자조림(셀) (5.6.13)
    • 크래미천사채샐러드 (1.2.5.6.8.13)
    • 베이컨계란구이/칠리소스 (1.5.6.10.12.13)
    • 혜화동치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 혼합잡곡밥
    • 꽃게찌개 (5.6.8)
    • 쥐채조림 (5.6.13)
    • 숙주제육볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산친환경쌀 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 코다리,동태포:러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국 참조기 : 중국 다랑어 수산가공품 : 참치캔:가다랑어(원양산:태평양) 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):886.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.0
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 130.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 75.6
    칼슘(mg) : 319.2
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):1084.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 45.3
    지방(g) : 46.8
    비타민A(R.E) : 236.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 300.0
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):933.2 Kcal
    탄수화물(g) : 107.6
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 113.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 189.0
    철분(mg) : 3.1