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이달의식단

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  • 9월 6일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 (16)
    • 모듬장조림 (1.2.5.6.10.13.15.18)
    • 매운갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 배추나물 (5.6.18)
    • 고구마줄기김치 (13)
    • 멜론
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 뽀또 뚱카롱 (1.2.6)
    • 우럭매운탕 (5.6.13.18)
    • 채소스틱
    • 돼지불고기양배추쌈
    • 감자전
    • 배추김치 (9.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 닭고기미역국 (5.6.15.18)
    • 라볶이 (1.2.5.6.13.16.18)
    • 깻잎순무침 (5.6.13)
    • 새우&김말이튀김 (1.5.6.9.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 바나나라떼 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):748.5 Kcal
    탄수화물(g) : 81.3
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 184.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 1204.7
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):824.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.0
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 166.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 52.0
    칼슘(mg) : 1441.4
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):792.6 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 326.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 770.3
    철분(mg) : 5.6