전북동화중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 5월 다음월
1
4
5
6
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 5월 10일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 생크림과일샌드위치 (1.2.5.6.11.13.)
    • 닭고기미역국 (5.6.15.18.)
    • 너비아니구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 미나리고추장무침 (5.6.)
    • 스크램블소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 김치콩나물국 (5.9.13.)
    • 돼지갈비구이 (5.6.10.13.18.)
    • 가지나물 (5.6.18.)
    • 채소달걀말이 (1.5.)
    • 깻잎김치 (5.6.13.18.)
    • 그린샐러드 (5.6.12.13.)
    • 요거트(치즈) (1.2.4.5.6.13.14.19.)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 삼색수제비국 (1.5.6.13.18.)
    • 연두부달걀찜 (1.5.9.13.)
    • 상추쑥갓무침 (5.6.13.18.)
    • 낙삼불고기 (5.6.9.10.13.)
    • 새우칩 (1.2.5.6.9.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산유기농쌀 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):779.0 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 380.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 171.9
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):807.6 Kcal
    탄수화물(g) : 102.6
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 582.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 388.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):805.4 Kcal
    탄수화물(g) : 97.0
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 337.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 256.8
    철분(mg) : 5.0