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이달의식단

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이전월 2017년 7월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 뿌리아삭피클 13.
  • 친환경사과
  • 이삭햄치즈토스트 1.2.5.6.10.13.
  • 딸기우유 2.5.
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 소고기버섯국 13.
  • 깻잎찜 5.6.13.
  • 사과케일무침 2.4.5.13.
  • 대패삼겹살두루치기 5.6.9.10.13.
  • 삼치유자소스구이 5.
  • 에그타르트 1.2.
  • [석식]
  • 영양잡곡밥 5.
  • 참치김치찌개 5.9.13.
  • 오리쌈
  • 도토리묵무침 5.6.
  • 해물파전 1.6.9.13.
  • 멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.13.
  • 초코생크림와플 1.2.5.6.13.
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 소고기버섯국 13.16.
  • 깻잎찜 5.6.13.
  • 사과케일무침 2.4.5.13.
  • 대패삼겹살두루치기 5.6.9.10.13.
  • 삼치유자소스구이 5.
  • 에그타르트 1.2.
  • [석식]
  • 영양잡곡밥 5.
  • 참치김치찌개 5.9.13.
  • 오리쌈
  • 도토리묵무침 5.6.
  • 해물파전 1.6.9.13.17.
  • 멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.13.15.
  • 초코생크림와플 1.2.5.6.13.
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  • 7월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 오징어무국 5.6.9.13.17.
    • 쑥갓나물
    • 닭갈비 5.6.13.15.
    • 브로콜리비엔나볶음 2.5.6.10.12.
    • 초코시리얼/우유 2.5.6.13.
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 육개장 1.5.6.13.16.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 쫄면채소무침 5.6.13.
    • 멸치견과류조림 5.13.
    • 버섯탕수육 1.2.5.6.11.13.
    • 조기구이 6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 922.4/41.1/190.7/6.2
    • [석식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.
    • 사과케일무침 2.4.5.13.
    • 꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13.
    • 부추달걀말이 1.
    • 닭고기탕수육 1.2.5.6.12.13.15.
    • 아몬드또띠아칩 2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣