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이달의식단

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이전월 2017년 7월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 뿌리아삭피클 13.
  • 친환경사과
  • 이삭햄치즈토스트 1.2.5.6.10.13.
  • 딸기우유 2.5.
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 소고기버섯국 13.
  • 깻잎찜 5.6.13.
  • 사과케일무침 2.4.5.13.
  • 대패삼겹살두루치기 5.6.9.10.13.
  • 삼치유자소스구이 5.
  • 에그타르트 1.2.
  • [석식]
  • 영양잡곡밥 5.
  • 참치김치찌개 5.9.13.
  • 오리쌈
  • 도토리묵무침 5.6.
  • 해물파전 1.6.9.13.
  • 멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.13.
  • 초코생크림와플 1.2.5.6.13.
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 소고기버섯국 13.16.
  • 깻잎찜 5.6.13.
  • 사과케일무침 2.4.5.13.
  • 대패삼겹살두루치기 5.6.9.10.13.
  • 삼치유자소스구이 5.
  • 에그타르트 1.2.
  • [석식]
  • 영양잡곡밥 5.
  • 참치김치찌개 5.9.13.
  • 오리쌈
  • 도토리묵무침 5.6.
  • 해물파전 1.6.9.13.17.
  • 멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.13.15.
  • 초코생크림와플 1.2.5.6.13.
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  • 7월 11일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 현미찹쌀밥
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.
    • 고등어묵은지조림 5.6.7.9.13.
    • 부추겉절이 5.6.13.
    • 간장돈육불고기 5.6.10.13.
    • 감자채소볶음 5.
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 떡만둣국 1.5.6.10.13.16.
    • 실파김무침 5.6.13.
    • 주꾸미야채볶음 5.6.13.17.
    • 천도복숭아 11.
    • 양상추샐러드(유) 1.2.5.6.12.13.
    • 닭강정 1.4.5.6.12.13.15.
    • [석식]
    • 해물필라프 1.2.5.6.9.10.13.
    • 미소된장국 5.6.13.
    • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
    • 깨순겉절이 5.6.13.
    • 건파래볶음
    • 수제돈가스 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 레몬에이드 13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣