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  • 7월 11일 화요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 게살달걀국 (1.5.6.8.13)
    • 명엽채간장볶음 (5.6.13)
    • 닭갈비* (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 시리얼(허니팝스) / 우유 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 오븐에구운도넛(우리밀) (1.2.5.6)
    • 영양삼계죽 (1.6.13.15)
    • 오이고추된장무침 (5.6.13)
    • 갑오징어초무침 (5.13.17)
    • 리얼불맛언양식반달불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
  • 석식
    • 흑미밥
    • 얼큰남도물갈비/당면 (5.6.9.10.13.16)
    • 짬뽕소룡포 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 숙주맛살무침
    • 배추김치 (9.13)
    • 콰트로통새우카츠 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):914.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 57.1
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 443.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 1066.0
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):834.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 51.3
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 231.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 953.7
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):871.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 64.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 517.3
    철분(mg) : 3.0